Настройте себя на успех на пути к лучшей физической форме, здоровью и потере веса! Этот дневник питания и упражнений станет настоящим помощником в достижении отличного самочувствия и красивой фигуры. А также будет мотивировать вас ставить правильные цели и достигать их. С ним вы сможете отслеживать правильность рациона, потребление воды, физическую активность, вес, сон и настроение. Дневник рассчитан на 3 месяца, а удобный формат (16x23 см) позволит везде брать его с собой.
ISBN | 978-5-04-165206-7 |
Издательство | ЭКСМО-Пресс |
Год | 2024 |
Переплет | Обл |
Формат | 70х100/16 |
Стр. | 96 |
Серия | Блокноты позитивных изменений |
ID | 07АЭ-03 |
ID2 | 811768 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.