Целебное меню

Не существует универсальных рецептов, как оставаться здоровым на протяжении всей жизни. Но известно точно - правильно питаясь, каждый может надолго сохранить физическую и умственную активность._x000D_ Люди пожилого возраста болеют чаще и, как правило, имеют не одно хроническое заболевание, но и в этом случае повысить качество жизни помогает рациональное питание._x000D_ Известно, что овощи, фрукты и ягоды содержат большое количество витаминов, минеральных солей, микроэлементов, эфирных масел, которые восстанавливают работу организма, борются с инфекциями, укрепляют иммунитет._x000D_ Из книги вы узнаете, как с помощью правильного питания улучшить самочувствие:_x000D_ - при гастрите и язве желудка;_x000D_ - при атеросклерозе и гипертонии;_x000D_ - при диабете._x000D_ Составитель: Е.Н.Полякова.