Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой пособие для занятий дома или в тренажерном зале с описанием техники и особенностей выполнения упражнений. В первой части книги упражнения собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, во второй части они удачно систематизированы по группам заболеваний. Каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а подробные рекомендации, сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм.
ISBN | 978-5-04-090919-3 |
Автор | Бубновский С.М. |
Издательство | ЭКСМО-Пресс |
Год | 2018 |
Переплет | Пер |
Формат | 84х108/32 |
Стр. | 352 |
Серия | Доктор Бубновский. Два бестселлера в одной книге |
ID | ЭКСМО0204 |
ID2 | 640164 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.