Современные ритмы жизни и работы требуют от человека все большей самоотдачи. Поэтому каждый человек должен уметь с пользой для дела и себя распределять yмственные и физические нагрузки. Из этой книги Вы узнаете как поддерживать хорошую физическую форму на работе и дома. Списки для самопроверки, приведенные в конце каждой главы, помогут Вам адекватно оценить свое состояние и правильно воспользоваться практическими советами автора.
ISBN | 978-5-370-02085-8 |
Автор | Волль Б. |
Издательство | Омега-Л |
Год | 2016 |
Переплет | Обл |
Формат | 70х90/32 |
Стр. | 144 |
Серия | Taschen Guide. Просто! Практично! |
ID | 02А-08 |
ID2 | 95207 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.