В книге изложены основные постулаты здорового образа жизни, который принесет пользу каждому из нас. Используя приведенные здесь упражнения и методики, вы не только оздоровите организм, но и обрете гармонию с природой. Хатха-йога - начальная ступень в изучении йоги, но и самая важная. Книгу, которую вы держите в руках, пожалуй, уже можно назвать классической. При вашем внимательном отношении к хатхе-йоге она одарит вас безмятежностью, мужеством, здоровьем и новым, естественным взглядом на жизнь.
ISBN | 978-5-00053-639-1 |
Автор | Аткинсон У.У. |
Издательство | Амрита-Русь |
Год | 2023 |
Переплет | Обл |
Формат | 84х108/32 |
Стр. | 208 |
Серия | Отдельное издание |
ID | 02А-08 |
ID2 | 291562 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.