Автор: Анна Печкарева
Издатель: Феникс
ISBN: 978-5-222-21441-1
Современного человека стресс окружает везде: и на работе, и в быту. В офисе нас гложет страх увольнения, отказ в повышении в должности, дома - бытовые проблемы, ссоры с родственниками. Интернет и телевизор каждый день обрушивают на нас шквал негативной информации. Аварии, убийства, пожары, наводнения - все это угнетает нашу психику, приводит к раздражительности и стрессу. Если вы хотите избавиться от чрезмерной напряженности и снова почувствовать радость жизни, обрести покой и нормализовать сон, то эта книга для вас. Здесь вы найдете массу полезных советов, которые позволят вам быстро победить стресс.
Издатель: Феникс
ISBN: 978-5-222-21441-1
Современного человека стресс окружает везде: и на работе, и в быту. В офисе нас гложет страх увольнения, отказ в повышении в должности, дома - бытовые проблемы, ссоры с родственниками. Интернет и телевизор каждый день обрушивают на нас шквал негативной информации. Аварии, убийства, пожары, наводнения - все это угнетает нашу психику, приводит к раздражительности и стрессу. Если вы хотите избавиться от чрезмерной напряженности и снова почувствовать радость жизни, обрести покой и нормализовать сон, то эта книга для вас. Здесь вы найдете массу полезных советов, которые позволят вам быстро победить стресс.
ISBN | 978-5-222-21441-1 |
Автор | Печкарева Анна Владимировна |
Издательство | Феникс |
Год | 2014 |
Переплет | 7Бц |
Формат | 84x108/32 |
Стр. | 187 |
Серия | Будь здоров! |
ID | 04Л3-30 |
ID2 | 406614 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.