Причин возникновения хронической боли может быть множество, но как только она появилась, жизнь становится невыносимой. Мы перестаем двигаться, потому что испытываем страдание, боимся, что будет хуже, или настолько обессилены, что не в состоянии даже думать о движении. Но на самом деле малоподвижность только усугубляет хроническую боль и толкает нас в порочный круг, препятствующий выздоровлению. Программа на первый взгляд простых упражнений, разработанная Мирандой Эсмонд-Уайт, предлагает обнадеживающую альтернативу миллионам людей, страдающим хронической болью.
ISBN | 978-5-699-97502-0 |
Автор | Эсмонд-Уайт М. |
Издательство | ЭКСМО-Пресс |
Год | 2017 |
Переплет | Пер |
Формат | 70х90/16 |
Стр. | 304 |
Серия | Лучшие мировые методики здоровья |
ID | 02В-18 |
ID2 | 9785699975020 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.