Самое лучшее и понятное изложение для начинающих. Кому-то нужно сбросить лишний вес. Кто-то мечтает исправить осанку. Кого-то беспокоит скованность движений и хруст суставов. Дряблые мышцы? Рассеянность и плохая концентрация внимания? Головные боли? Различные страхи? Зашоренность сознания, отсутствие тяги к переменам и чему-то новому?.. А если все это сошлось в одном человеке? А если этот человек – вы? Я призываю вас, мой дорогой читатель, заняться творческой йогой – йогой превращений, творческого отношения к совершенствованию внутреннего мира и телесной оболочки. В книге – новый революционный подход к йоге, 60 важных асан – позы для здоровья, стройности и омоложения, освоение асан легким и доступным путем ра- дости, энергии, фантазии и творчества.
ISBN | 978-5-17-099382-6 |
Автор | Киселева М. |
Издательство | АСТ |
Год | 2017 |
Переплет | Пер |
Формат | 60х 90/16 |
Стр. | 128 |
Серия | Методики-хиты |
ID | 02В-18 |
ID2 | 9785170993826 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.