Лечебное питание. Питание по IV группе крови. Рецепты полезных блюд

Преимуществом людей с четвертой — самой новой — группой крови, образовавшейся сравнительно недавно в результате смешения первой и второй групп, является их способность приспосабливаться к различным условиям проживания, а соответственно, и питания. Но это не значит, что можно бездумно относиться тому, что у вас на столе. Придерживаясь грамотно составленного рациона, который представлен в этой книге, вы можете избавиться от многих болезней и замедлить процесс старения.