Центральная идея книги — что хорошо для тела, хорошо и для мозга. Занятия спортом, направленные на развитие тела, развивают и наш мозг, они "зажигают" позитивные процессы в мозге, способствуют выработке необходимых нейрохимических веществ, укрепляют нейронную сеть, помогают победить стресс, тревожные состояния, депрессию, в том числе послеродовую у женщин, старческое слабоумие, алкоголизм, курение и наркотическую зависимость.
ISBN | 978-5-00100-761-6 |
Автор | Рэйти Д. |
Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
Год | 2017 |
Переплет | Пер |
Стр. | 336 |
Серия | МИФ. Личное развитие |
ID | 08АЭ-22 |
ID2 | 611599 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.