Алексей Маматов - врач восстановительной медицины, невролог, фитотерапевт, остеопат и мануальный терапевт. Книга «Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета» объединила в себе авторские практики травничества, закаливания, лечебного голодания и восточной гимнастики. В этой книге вы найдете приемы, рецепты и упражнения, которые помогли пациентам и многочисленным участникам курсов автора избавиться от болей в спине, нормализовать сон, укрепить иммунитет и здоровье. А оно, как известно, залог долголетия. Все, что вам понадобится, - немного свободного времени и пространства и желание действовать прямо сейчас! «Если поместился коврик, поместится и практика!» А. Маматов
ISBN | 978-5-00116-390-9 |
Автор | Маматов А.С. |
Издательство | Питер |
Год | 2020 |
Переплет | Обл |
Формат | 84х108/32 |
Стр. | 224 |
Серия | Советы врача |
ID | 05В-31 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.