Новая книга известного врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского адресована работникам офисов: менеджерам, бухгалтерам, руководителям компаний и их помощникам, IT- специалистам, дизайнерам, проектировщикам, операторам, административным работникам и другим специалистам, которые проводят свои рабочие дни в офисе за компьютером. В этой книге автор рассказывает о том, как сохранить здоровье при длительной сидячей работе за компьютером и как можно своими силами, без лекарств и других медицинских вмешательств избавиться от болей в спине, пояснице, локтях, кистях рук и ногах, от головных болей и головокружения, а также о том, как снять синдром хронической усталости, которым страдают многие работники офисов. Офисная жизнь: как схранить здоровье Боли в кистях: что делать? Как избавиться от храничекой усталось Профилактика плоскостопия Откуда берется простатит Питьевой режим в офисе
ISBN | 978-5-04-100784-3 |
Автор | Бубновский С.М. |
Издательство | ЭКСМО-Пресс |
Год | 2019 |
Переплет | Пер |
Формат | 70х100/16 |
Стр. | 192 |
Серия | Здоровье позвоночника и суставов без лекарств |
ID | 07АЭ-03 |
ID2 | 726475 |
ID3 | В19,2+ |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.