Ольга Мясникова - врач-геронтолог и по совместительству мама одного из самых известных врачей в России - доктора Александра Леонидовича Мясникова. В своей книге автор собрала самые полезные сведения о том, как сохранить здоровье в пожилом возрасте: распорядок дня, правила питания, разумная и безопасная физическая активность, психологическое здоровье. Советы мудрого и талантливого врача, которая в свои 92 моет пол руками, готовит на всю семью и занимается садоводством, наверняка помогут вам обрести уверенность в своих силах, изменить жизнь в сторону здоровья и обрести долголетие.
ISBN | 978-5-04-103439-9 |
Автор | Мясникова О.А. |
Издательство | ЭКСМО-Пресс |
Год | 2022 |
Переплет | Пер |
Формат | 70х100/16 |
Стр. | 352 |
Серия | О самом главном с доктором Мясниковым |
ID | 01АЭ-14 |
ID2 | 700058 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.