Новейшие исследования подтверждают, что женский организм в силу своих особенностей нуждается совсем не в таких упражнениях, как мужской, и что тренировочные программы должны модифицироваться с учетом возраста, телосложения и ваших индивидуальных особенностей. Эта уникальная книга объединяет в себе справочник и наглядное пособие для каждой женщины, которая хочет составить собственную программу тренировок, а также понять, что происходит с ее мышцами во время выполнения физических упражнений.
| ISBN | 978-985-15-5111-4 |
| Автор | Велла М. |
| Год | 2022 |
| Переплет | Обл. |
| Издательство | ООО "Фалио-Карта" |
| Формат | 60х90/8 |
| Стр. | 140:ил |
| Серия | Отдельное издание |
| ID | 12П-15 |
| ID2 | 9789851551114 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.

