Посмотрите на теннис новым взглядом. Это позволит вам понять, что требуется для повышения стабильности и качества игры. «Анатомия тенниса» покажет вам, как добиться преимущества над соперником за счет улучшения скорости, выносливости, а также техники выполнения подач и ударов. Книга содержит 72 эффективных упражнения с подробными описаниями и анатомическими иллюстрациями работы мышц. Иллюстрации демонстрируют, какие мышцы активно работают при выполнении форхендов, бэкхендов, ударов над головой с отскока и с лета, а также подач и ясно дают понять, каким образом каждое из упражнений напрямую связано с игрой.
ISBN | 978-985-15-5052-0 |
Автор | Роутерт П., Ковач М. |
Издательство | ООО "Фалио-Карта" |
Год | 2022 |
Переплет | Обл. |
Формат | 70х100/16 |
Стр. | 224:ил |
Серия | Отдельное издание |
ID | 12П-15 |
ID2 | 9789851550520 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.