Фитнес-тренеры и профессиональные танцоры Лора и Никки создали эту книгу-тренажер чтобы подарить вашему телу легкость движения и здоровье. Они вдохновляют учеников по всему миру преобразовывать свое тело, чтобы жить той жизнью, которой они давно хотели. Упражнения, приведенные в книге, поспособствуют обретению уверенности в себе и ясности ума через улучшение осанки. Их можно выполнять дома, на работе или на прогулке. Вы сможете двигаться с легкостью каждый день.
ISBN | 978-5-04-159043-7 |
Автор | Альстедтер Н., Павилак Л. |
Издательство | ЭКСМО-Пресс |
Год | 2023 |
Переплет | Пер |
Формат | 70х90/16 |
Стр. | 160 |
Серия | Body & mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело |
ID | 07АЭ-03 |
ID2 | 837621 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.