Сергей Обложко - врач-психотерапевт, диетолог и специалист по снижению веса - расскажет о препятствиях, которые таятся на пути к стройности. Что обманывают наш мозг и становятся причиной "срывов" и набора лишних килограммов несмотря на диетические ухищрения? В борьбе с психологическими врагами похудения вы увидите, как щеки уходят, глаза становятся выразительней. Одежда болтается, штаны приходится придерживать на ходу. Сергей Обложко научит, как хакнуть мозг и поверить в собственную беспощадную красоту! Только расправившись с психологическими врагами похудения, возможно обрести стройность. Это не просто книга о снижении веса. Это доверие и поддержка. Забота и дисциплина. Вместе с Сергеем Обложко вы смеетесь и вместе идете утром на весы с надеждой. Учитесь справляться с тягой и договариваться с собой. Эта книга заряжена энергией стройности! Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
| ISBN | 978-5-04-181960-6 |
| Автор | Обложко С.М. |
| Год | 2025 |
| Переплет | твердый |
| Издательство | БОМБОРА |
| Формат | 138х212 |
| Стр. | 304 |
| Серия | Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов |
| ID | 11Э-25 |
| ID2 | ITD000000001326471 |
| Штрих-код | 9785041819606 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.

