В книге представлены практические рекомендации по укреплению организма, снижению веса и организации процесса скандинавской ходьбы. Вы узнаете, какие палки подходят новичкам, как правильно двигаться и как лучше одеваться для занятий в зависимости от погоды. Руководство подойдет тем, кто только начинает осваивать этот вид спорта.
ISBN | 978-5-04-188278-5 |
Автор | Кибардин Г.М. |
Издательство | ЭКСМО-Пресс |
Год | 2023 |
Переплет | Пер |
Формат | 84х108/32 |
Стр. | 208 |
Серия | Практикум здоровья |
ID | 07АЭ-03 |
ID2 | 855022 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.