Скандинавская ходьба — мощное оздоровительное средство. Этот вид спорта становится все более популярным и среди спортсменов, и среди людей всех возрастов. Люди старшего поколения восстанавливают утраченное здоровье, молодые укрепляют организм. Подкупает его доступность. Однако максимальный оздоровительный эффект достигается лишь при правильном проведении занятия и хорошо подобранном снаряжении. В этой книге даются советы опытных инструкторов по скандинавской ходьбе и отзывы тех, кто уже уверенно шагает по тропе здоровья.
| ISBN | 978-5-4236-0425-7 |
| Автор | Лад В. |
| Год | 2022 |
| Переплет | Обл |
| Издательство | Диля |
| Формат | 84х108/32 |
| Стр. | 160 |
| Серия | Мифы и реальность |
| ID | 02К-09 |
| ID2 | 302665 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.

