Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность тренировок. Вас ждут самые эффективные методики, которые помогут достичь максимальных результатов. Эта книга - не просто инструкция, это источник вдохновения и мотивации для всех, кто стремится к здоровому и активному образу жизни.
ISBN | 978-5-04-167725-1 |
Автор | Бринкманн К. |
Издательство | ЭКСМО-Пресс |
Год | 2023 |
Переплет | Обл |
Формат | 70х100/16 |
Стр. | 144 |
Серия | Сам себе тренер |
ID | 07АЭ-03 |
ID2 | 855686 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.