Сейчас очень многие деловые, преуспевающие люди занимаются саморазвитием. При этом эти же самые образованные и обеспеченные люди совсем, ну или почти совсем, не уделяют внимание своему телу. Мы забываем о том, что наша телесная оболочка – та основа, каркас, которая позволяет нам «тянуть» все остальное. Все хотят быть здоровыми и успешными. А делать-то что? На этот и многие другие вопросы вы найдете ответ в книге. Книга поможет выстроить жизнеспособную систему поддержания собственного тела и духа в работоспособном, выносливом и сильном состоянии на долгие годы и десятилетия. Выбранная стратегия должна быть комфортной, так как в противном случае вы ее забросите максимум через пару недель. Так же в книге есть рецепты здоровья, интервью с известными людьми, фактологический материал о влиянии современных продуктов на наш организм.
| ISBN | 978-5-17-117584-9 |
| Автор | Кобякова О.С. |
| Год | 2020 |
| Переплет | твердый |
| Издательство | АСТ |
| Формат | 162x210 |
| Стр. | 256 |
| Серия | Прикладная литература |
| ID | 10A-25 |
| ID2 | 845975 |
| Штрих-код | 9785171175849 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.

