(029)696-52-88   (033)696-52-88   bestbooksby@gmail.com 

ПРИЕМ ЗАКАЗОВ ПО ИНТЕРНЕТУ - КРУГЛОСУТОЧНО.
В случае отсутствия книги на сайте возможен заказ по телефону с 10:00 до 18:00 Пн-Пт. 

ЗАКАЗЫ ПРИНИМАЮТСЯ НА 29.11.2024 г. 
НАЛИЧИЕ КНИГ УТОЧНЯЙТЕ ПО ТЕЛЕФОНУ (В РАБОЧЕЕ ВРЕМЯ) ИЛИ ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ


Распродажа до 70%

Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство

0 отзывов
ISBN 978-5-04-189300-2
Автор Новоселов В.М.
Издательство ЭКСМО-Пресс
Год 2024
Переплет Пер
Формат 60х90/16
Стр. 256
Серия
ID 07АЭ-03
ID2 865947
Книга посвящена теме физической активности людям в возрасте 60+. Автор расскажет: - Как врачам и тренерам работать с людьми пожилого возраста. - Сколько нужно двигаться, чтобы оставаться здоровым. - Почему зарубежные методы не работают у нас на родине. - О силовых тренировках и необходимости наращивать мышечную массу. - О скандинавской ходьбе, езде на велосипеде и других видах активности. - Полезен ли альпинизм? "Дорогие друзья, все мы хотим жить долго и счастливо, сохраняя высокую энергию и молодой задор. Однако не всегда наши представления о высоком качестве жизни совпадают с научными знаниями. Из этой книги вы узнаете, как заниматься спортом без вреда для здоровья. Уникальность данного издания состоит в том, что каждый процесс рассматривается с позиции возрастной физиологии и все рекомендации даны с учетом практического опыта, накопленного спортивной медициной и спортивной физиологией. Будьте здоровы - занимайтесь спортом!" - Е. В. Линде, к. м. н.,... Книга посвящена теме физической активности людям в возрасте 60+. Автор расскажет: - Как врачам и тренерам работать с людьми пожилого возраста. - Сколько нужно двигаться, чтобы оставаться здоровым. - Почему зарубежные методы не работают у нас на родине. - О силовых тренировках и необходимости наращивать мышечную массу. - О скандинавской ходьбе, езде на велосипеде и других видах активности. - Полезен ли альпинизм? "Дорогие друзья, все мы хотим жить долго и счастливо, сохраняя высокую энергию и молодой задор. Однако не всегда наши представления о высоком качестве жизни совпадают с научными знаниями. Из этой книги вы узнаете, как заниматься спортом без вреда для здоровья. Уникальность данного издания состоит в том, что каждый процесс рассматривается с позиции возрастной физиологии и все рекомендации даны с учетом практического опыта, накопленного спортивной медициной и спортивной физиологией. Будьте здоровы - занимайтесь спортом!" - Е. В. Линде, к. м. н., лауреат премии Правительства г. Москвы в области медицины, врач по спортивной медицине высшей категории, руководитель Центра спортивной медицины "Материа Медика"
Дополнительная информация
ISBN 978-5-04-189300-2
Автор Новоселов В.М.
Издательство ЭКСМО-Пресс
Год 2024
Переплет Пер
Формат 60х90/16
Стр. 256
Серия Практикум здоровья
ID 07АЭ-03
ID2 865947
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.
Хочешь узнавать про акции и скидки первым?
Я согласен с условиями Пользовательского соглашения