(029)696-52-88 
(033)
bestbooksby@gmail.com ПРИЕМ ЗАКАЗОВ ПО ИНТЕРНЕТУ - КРУГЛОСУТОЧНО.
В случае отсутствия книги на сайте возможен заказ по телефону с 10:00 до 18:00 Пн-Пт.
ЗАКАЗЫ ПРИНИМАЮТСЯ НА 17.01.2026 г
РАБОТАЕМ ПОД ЗАКАЗ.
НАЛИЧИЕ КНИГ УТОЧНЯЙТЕ ПО ТЕЛЕФОНУ (В РАБОЧЕЕ ВРЕМЯ) ИЛИ ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ
Это практическое руководство содержит множество советов и упражнений, которые помогут читателям понять, откуда берется тревога и как ее укротить. Елена Колесниченко - врач-психиатр и психотерапевт, кандидат медицинских наук - дает рекомендации, которые научат расслабляться, справляться с тревогой и стрессом, наладить сон. Тесты, содержащиеся в книге, помогут достигнуть большей осознанности и контроля над своим психическим самочувствием.
| ISBN | 978-5-04-181839-5 |
| Автор | Колесниченко Е.В. |
| Год | 2023 |
| Переплет | твердый |
| Издательство | БОМБОРА |
| Формат | 162х210 |
| Стр. | 272 |
| Серия | Без тревоги и бессонницы. Книги от психолога и сомнолога Елены Колесниченко |
| ID | 11Э-25 |
| ID2 | ITD000000001287678 |
| Штрих-код | 9785041818395 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.