ПрактПсих Психологические тесты в рисунках. Познание себя и медитация

Автор книг по психологии и арт-терапии, среди которых «Психологические рисуночные тесты для детей и взрослых», «Визуализация желаний: мандалы, хекс-знаки, амулеты и талисманы», «Рисуночные тесты для развития внимания за 21 день» многих статей и публикаций. Исследование своего внутреннего мира – что может быть интереснее и увлекательнее? Заглянуть в глубины своего «Я» необходимо для того, чтобы лучше узнать самого себя, не убегать от личных проблем и научиться справляться с негативными эмоциями. Теперь вы самостоятельно можете провести исследования себя, имея под рукой только лист бумаги, карандаш или ручку. Не важно: умеете ли вы рисовать или нет! Простые и одновременно действенные способы терапии помогут здоровому человеку восстановить гармонию и внутренний баланс, а больному – поверить в свое выздоровление. Рисовать важно не только для эмоционального, но и для физического здоровья. Позвольте себе открыть свое творческое начало, дайте мощный импульс для изменений жизни к лучшему.