Первые симптомы выгорания легко принять за обычную усталость. Нам кажется, что причина подавленности и упадка сил в сложном проекте на работе, финансовых трудностях или напряженном разговоре с партнером. Но даже после отпуска мы не чувствуем себя отдохнувшими. В чем же дело? Не стоит дожидаться, пока силы закончатся окончательно. Важно научиться замечать признаки выгорания и правильно на них реагировать, чтобы избежать психологических расстройств, в том числе депрессии.
| ISBN | 978-5-9614-7813-6 |
| Автор | Спиллер Бэкс |
| Год | 2023 |
| Переплет | Обл |
| Издательство | Альпина Паблишер |
| Серия | Отдельное издание |
| ID | 04А-10 |
| ID2 | 828467 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.

