"Достойна ли я руководить отделом?", "Черт, а я выключил утюг?", "Интересно, как родители отнесутся к моему новому парню?", "Надеюсь, они уже забыли о моем позоре..." Подобные навязчивые мысли посещают каждого. И не дают обрести внутреннюю гармонию. В этой книге Ферн Коттон, филантроп и автор бестселлеров Sunday Times, делится методикой отключения внутренних шумовых помех. А еще предлагает более 30 упражнений для того, чтобы перестать зацикливаться на внутренней боли.
ISBN | 978-5-04-168249-1 |
Автор | Коттон Ф. |
Издательство | ЭКСМО-Пресс |
Год | 2023 |
Переплет | Пер |
Формат | 70х90/16 |
Стр. | 240 |
Серия | Бестселлеры саморазвития |
ID | 07АЭ-03 |
ID2 | 842198 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.