Как взять себя в руки и наконец-то сделать. Готовые стратегии для достижения любой цели на работе, в учебе и личной жизни

Не важно, какую цель мы хотим достичь и на сколько собраны и дисциплинированы, у нас найдутся дела, которые мы будем откладывать до последнего Психолог и президент Общества изучения мотивации Айелет Фишбах точно знает, что оттого, как мы поставим цель и каким образом планируем ее достичь, будет зависеть успех и наше желание дойти до конца. Автор этой книги раскрывает, как использовать научные открытия о мотивации в бизнесе и жизни. Проверенные стратегии помогут вам начать действовать здесь и сейчас: хотите ли вы достичь успехов в работе или учебе, или улучшить отношения с близкими людьми.