Нейробиологи доказали, что человеческая склонность к пессимизму имеет эволюционные корни. Наши предки всегда ожидали опасности и нападения, поэтому мы буквально рождены пессимистами. Но Ник Трентон – поведенческий психолог и автор международного бестселлера "Как перестать заморачиваться" убежден, что люди могут бросить вызов этой установке с помощью эмоциональной саморегуляции, вербальных привычек и других инструментов, о которых и пойдет речь в этой книге.
| ISBN | 978-5-04-189113-8 |
| Автор | Трентон Н. |
| Год | 2023 |
| Переплет | Пер |
| Издательство | ЭКСМО-Пресс |
| Формат | 70х90/16 |
| Стр. | 240 |
| Серия | Хиты саморазвития |
| ID | 07АЭ-03 |
| ID2 | 863510 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.

