Жизнь каждой мамы заполнена множеством дел и забот: воспитание детей, карьера, домашние хлопоты. Кажется, что нужно всё-всё успеть - и обязательно сделать идеально и на 100%! Но такое рвение чаще всего приводит к выгоранию. Кейт Нортроп, успешная бизнесвумен, но с двумя детьми, предлагает свой рецепт для занятых и вечно усталых мам: делать меньше и получать больше! В основе ее методики - умение правильно расставлять приоритеты, избавляясь от лишних дел, и прислушиваться к своему телу, следуя верному режиму работы и отдыха. Рекомендации и советы из этой книги помогут каждой маме быть здоровой, успешной и счастливой.
ISBN | 978-5-04-184980-1 |
Автор | Нортроп К. |
Издательство | ЭКСМО-Пресс |
Год | 2023 |
Переплет | Обл |
Формат | 76х100/32 |
Стр. | 384 |
Серия | Книги, о которых говорят |
ID | 07АЭ-03 |
ID2 | 854919 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.