Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку. Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР. Автор книги, врач-психиатр, победивший свое обсессивно-компульсивное расстройство, поделится с вами личной историей, даст актуальную информацию об этом заболевании и расскажет, как справиться с навязчивыми мыслями.
ISBN | 978-5-4461-2343-8 |
Автор | Прибытков А.А. |
Издательство | Прогресс-Книга |
Год | 2024 |
Переплет | Пер |
Формат | 60х90/16 |
Стр. | 208 |
Серия | Сам себе психолог |
ID | 02А-08 |
ID2 | 824161 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.