Мандала (Mandala) - в переводе с санскрита означает "круг" или "центр" и представляет собой целую геометрическую систему. Раскрашивание мандал является прекрасной формой медитации и помогает нам расслабиться, избавиться от негативных мыслей, стресса и напряжения, которыми переполнены наши будни. Разрешите себе отвлечься от всех забот и насладиться путешествием к своему внутреннему "Я". Погружаясь в творческий процесс, мы забываем о проблемах, налаживаем контакт с самой собой, замедляемся и наполняемся энергией, что особенно важно для женщин, ведь состояние покоя и наполненности - это естественное женское состояние. Мандалы, которые вы найдете на страницах этой книги, дополнены вдохновляющими цитатами Натальи Покатиловой - талант- ливого психолога, чьи советы помогли многим девушкам обрести спокойствие, гармонию и раскрыть свою женственность.
| ISBN | 978-5-17-150077-1 |
| Автор | Покатилова Н.А. |
| Год | 2024 |
| Переплет | мягкая |
| Издательство | АСТ |
| Формат | 162x210 |
| Стр. | 64 |
| Серия | Прикладная литература |
| ID | 10A-25 |
| ID2 | 866396 |
| Штрих-код | 9785171500771 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.

