НЕТ - всегда НЕТ. Путеводитель по уважению к своим и чужим границам

О книге Все мы хотим построить гармоничные отношения. В семье, в дружбе, любви и сексе, не так ли? А для этого очень важно - договариваться. Автор этой книги - консультант по половому воспитанию и психологии отношений - рассказывает, как этому научиться. Зачем и на что спрашивать разрешения, как правильно здороваться, как общаться бережно и уважительно, какие прикосновения и действия допустимы, а какие - нет. В книге обсуждается много узнаваемых жизненных ситуаций и даются полезные практические советы. Автор делает это легко, понятно и с юмором. В основе умения договариваться лежит принцип согласия. И согласие - это не просто ответ "да" или "нет". Это способность принимать самостоятельные решения и испытывать радость от собственного выбора. Это возможность ответить на вопрос: а чего хочу именно я? Это - свобода, основанная на уважении к себе и другим. В книге три части: Согласие и ты - поможет тебе лучше понять себя и свои... О книге Все мы хотим построить гармоничные отношения. В семье, в дружбе, любви и сексе, не так ли? А для этого очень важно - договариваться. Автор этой книги - консультант по половому воспитанию и психологии отношений - рассказывает, как этому научиться. Зачем и на что спрашивать разрешения, как правильно здороваться, как общаться бережно и уважительно, какие прикосновения и действия допустимы, а какие - нет. В книге обсуждается много узнаваемых жизненных ситуаций и даются полезные практические советы. Автор делает это легко, понятно и с юмором. В основе умения договариваться лежит принцип согласия. И согласие - это не просто ответ "да" или "нет". Это способность принимать самостоятельные решения и испытывать радость от собственного выбора. Это возможность ответить на вопрос: а чего хочу именно я? Это - свобода, основанная на уважении к себе и другим. В книге три части: Согласие и ты - поможет тебе лучше понять себя и свои границы. Согласие и другие люди - эта часть книги научит уважать чужие границы и находить компромиссы во всех сферах жизни, включая очень важную и интимную - сексуальную (просить и спрашивать, здороваться, договариваться в группе). Согласие и мир - посвящена глобальным вопросам в обществе, рассказывает о гендере и о том, как дискриминация, расизм, эйблизм, сексизм, и другие -измы и фобии мешают согласию, смысл которого - вдохновлять. Фишки книги Наглядность, юмор и простое объяснение сложных вещей. Как читать книгу Можно читать книгу подряд, как самоучитель по искусству договариваться, а можно с любого места, находя ответ на интересующий вопрос. А можно держать книгу под рукой и заглядывать для поднятия настроения. От автора Меня зовут Джастин. Я говорю и пишу о согласии уже очень много лет, потому что моя профессия связана с половым воспитанием и отношениями между людьми. Тысячи молодых людей беседовали со мной о согласии, а мои советы в интернете прочли, наверное, миллионы. Вместе мы выяснили много важного и интересного. Например: - Как спросить человека, чего он хочет, не оказавшись в неловком положении? - А что, если я не знаю, чего хочу? - Такое чувство, будто мне надо постоянно угождать окружающим. Это нормально? Надеюсь, книга поможет тебе понять, что такое согласие и зачем оно нужно. Будет здорово, если ты сможешь спокойно обсуждать этот вопрос с другими людьми. Хотя одна из глав посвящена сексу, книга вовсе не о нём. Согласие касается не только интимных отношений. Это важная часть повседневной жизни, и нам всем стоит относиться к нему осознанно. Вспомни, какие решения тебе пришлось принимать сегодня. Что съесть, что надеть, что смотреть или читать. Были ли это твои собственные решения? А если вечером вы с друзьями или семьёй хотите посмотреть кино, как вы выберете фильм? А что тебе пришлось ответить на вопрос, хочешь ли ты заняться чем-то? "Да", "нет" или что-то ещё? Как вы с друзьями друг друга приветствовали? Обнимались, пожимали руки, ударяли кулаком о кулак? А кто хотел здороваться именно так - ты или другие? А может, тебе на глаза попались новости о том, что свободу неких людей ограничивают из-за их расы, пола или положения в обществе? Согласие - большая и сложная тема, которая не сводится к обычным "да" и "нет". Она касается и мелочей (какую шоколадку купить), и серьёзных ситуаций (с кем и как общаться). От согласия зависит, что ты о себе думаешь, как взаимодействуешь с окружающими и в каком мире живёшь. Для кого эта книга Книга будет полезна всем, кто хочет выстроить гармоничные отношения, но особенно актуальна для подростков. Об авторах Джастин Хэнкок живет в Великобритании и специализируется на сексуальном просвещении, сексуальном здоровье, контрацепции и вопросах отношений. С 1999 года, как коуч и консультант-практик, он много работает с подростками, молодежью и взрослыми. За время 9-летнего проекта по работе с подростками и молодежью в Баттерси (Дерби) уровень подростковых беременностей снизился более чем на 50%. Его сайт BISHuk.com - источник толковых и тактичных советов о сексуальной жизни и общении для всех, кому исполнилось 14 лет. Этот интернет-ресурс ежедневно посещают тысячи пользователей. Его ценят и обычные читатели, и профессионалы. Джастин - действующий консультант проекта сексуального образования в школах Великобритании, патронируемого компанией Durex. Также он обучает специалистов в сфере сексуального здоровья и отношений, выступает по телевидению и радио, пишет статьи в газетах и блогах. Фуша Макэри живет и работает в Дублине. Она рисует иллюстрации для СМИ, занимается трафаретной печатью, ризографией и настенной живописью. Ее работы выставлялись по всему миру и не раз упоминались в публикациях. Фуша сотрудничает с Facebook, Airbnb, Google, Mercedes-Benz, Cara Magazine, Failte Ireland. Ее рисунки, яркие и характерные, полны юмора. Она любит геометричные формы и сочные цвета и часто обращается к темам взаимодействия между людьми и ирландских особенностей и чудачеств. Фуша состоит в Гильдии иллюстраторов Ирландии и читает лекции в Национальном колледже искусства и дизайна.