Арт-терапия это уникальный способ самопознания через творчество. Она помогает обрести осознанность, развить самоконтроль, выразить мысли и чувства и интерпретировать их. Лия Гузман профессиональный художник и сертифицированный арт-терапевт включила в эту рабочую тетрадь 75 практик, которые помогут справиться с неопределенностью, тревогой, депрессией и другим растройствами настроения. Эта рабочая тетрадь будет полезна всем, кто хочет лучше понять себя и открыт к творческому самовыражению. Для работы с ней вам не потребуется предварительная подготовка и специальные художественные навыки.
ISBN | 978-5-04-164672-1 |
Автор | Гузман Л. |
Издательство | ЭКСМО-Пресс |
Год | 2023 |
Переплет | Обл |
Формат | 84х108/16 |
Стр. | 160 |
Серия | Основные терапевтические практики |
ID | 07АЭ-03 |
ID2 | 846148 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.