Книга о построении взаимоотношений, углублении и психологической гибкости с перспективы терапии принятия и ответственности (ACT, Acceptance and Commitment Therapy) — одного из направлений поведенческой психотерапии. Вы научитесь эффективно работать со сложными эмоциями, прерывать бесполезные мыслительные процессы, преодолевать ограничивающие барьеры, сосредотачиваться на том, что делаете, вовлекаться в процесс и менять неэффективные и саморазрушающие модели поведения — а значит, сможете выстроить более прочные отношения.
| ISBN | 978-5-00169-567-7 |
| Автор | Хэррис |
| Год | 2021 |
| Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
| Серия | МИФ. Психология |
| ID | 10АЭ-09 |
| ID2 | 776074 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.

