Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Эксперт по тревожным состояниям Клаус Бернхардт представляет новый тип терапии, который поможет быстро вернуться к спокойной жизни. Победите страх и панику с помощью упражнений и техник, основанных на основе актуальных исследований мозга.
ISBN | 978-5-04-184255-0 |
Автор | Бернхардт К. |
Издательство | ЭКСМО-Пресс |
Год | 2023 |
Переплет | Обл |
Формат | 70х100/32 |
Стр. | 256 |
Серия | Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни |
ID | 07АЭ-03 |
ID2 | 845691 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.