Чтобы поймать дзен, одних медитаций и умиротворяющих мантр бывает недостаточно. Для безмятежного счастья нужно просто включить пофигиста и получать удовольствие, считает Моника Суини, автор бестселлеров для взрослых и детей. Моника разработала уникальную систему для борьбы со стрессом, плохим настроением, тревожностью и низкой самооценкой. Заполняя этот блокнот, более 7000 читателей оставили на amazon.com восторженные отзывы о том, как они разобрались в своих мыслях, наладили отношения с окружающими и научились радоваться каждому дню. Попробуй и ты! Выполняй задания как тебе нравится: страницу за страницей или как попало.
ISBN | 978-5-04-117205-3 |
Автор | Суини М. |
Издательство | ЭКСМО-Пресс |
Год | 2020 |
Переплет | Обл |
Формат | 60х84/16 |
Стр. | 128 |
Серия | Отдельное издание |
ID | 02АЭ-26 |
ID2 | 759203 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.