Необходимое пособие для каждого, кто хочет сохранить острый ум, несмотря на возраст и наследственность! Всемирно известный нейрохирург, Санджай Гупта, развенчивает распространенные мифы о старении и снижении когнитивных способностей мозга. В своей книге он проводит исследование: существует ли "идеальная" диета или система упражнений для мозга, рассматривает, что является более эффективным. Вы узнаете, чему мы можем научиться у людей со "сверх развитым мозгом" и есть ли какая-то реальная польза от различных препаратов, БАДов и витаминов. Также в этой книге автор составил индивидуальную 12-ти недельную программу для развития и укрепления функций головного мозга.
| ISBN | 978-5-04-177633-6 |
| Автор | Гупта С. |
| Год | 2023 |
| Переплет | Обл |
| Издательство | ЭКСМО-Пресс |
| Формат | 60х90/16 |
| Стр. | 400 |
| Серия | +1 здоровый человек |
| ID | 05АЭ-26 |
| ID2 | 834750 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.

