Депрессия не просто плохое настроение. Это один из способов адаптироваться к реальности, которая выбивает почву из-под ног. Ощущение беспомощности приводит к отключению всех систем, которые отвечают за жизнерадостность, и мы больше не можем испытывать удовольствие.
Ричард О’Коннор — психотерапевт с 30-летним стажем, подробно рассказывает о причинах депрессии, ее связях с другими заболеваниями и предлагает системный подход для ее преодоления, основанный на когнитивно-поведенческой терапии.
ISBN | 978-5-04-159408-4 |
Автор | О'Коннор Р. |
Издательство | ЭКСМО-Пресс |
Год | 2022 |
Переплет | Пер |
Формат | 60х90/16 |
Стр. | 480 |
Серия | Практическая психотерапия |
ID | 07АЭ-03 |
ID2 | 826887 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.