Мы часто попадаем в ловушку своих плохих привычек, будь то неудачные попытки соблюдать диету, провальные попытки бросить курить или вечная прокрастинация. В книге "Перепрограммируйте свой мозг" психотерапевт и исследователь Ричард О'Коннор объясняет, почему нам так сложно бороться с самим собой и предлагает методы изменения поведения к лучшему.
| ISBN | 978-5-04-181606-3 |
| Автор | О'Коннор Р. |
| Год | 2023 |
| Переплет | Обл |
| Издательство | ЭКСМО-Пресс |
| Формат | 60х90/16 |
| Стр. | 384 |
| Серия | Плюс 1 победа |
| ID | 07АЭ-03 |
| ID2 | 863497 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.

