Панические атаки, тревога, депрессия - ментальные проблемы ежедневно портят жизнь миллионам людей по всему миру. Если ваш мозг перестал справляться с постоянным стрессом, плохими новостями и последствиями нездорового образа жизни, ему - и вам - срочно требуется помощь! Доктор Фейт Харпер, практикующий психолог и спикер TEDx, в своей книге рассказывает, какие практики для выздоровления реально работают и как выбрать из них подходящие именно вам, чтобы обрести спокойствие и подружиться наконец со своей головой.
ISBN | 978-5-04-161792-9 |
Автор | Харпер Ф.Д |
Издательство | ЭКСМО-Пресс |
Год | 2023 |
Переплет | Пер |
Формат | 60х84/16 |
Стр. | 256 |
Серия | Психологический бестселлер |
ID | 07АЭ-03 |
ID2 | 840247 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.