Панические атаки, тревога, депрессия - ментальные проблемы ежедневно портят жизнь миллионам людей по всему миру. Если ваш мозг перестал справляться с постоянным стрессом, плохими новостями и последствиями нездорового образа жизни, ему - и вам - срочно требуется помощь! Доктор Фейт Харпер, практикующий психолог и спикер TEDx, в своей книге рассказывает, какие практики для выздоровления реально работают и как выбрать из них подходящие именно вам, чтобы обрести спокойствие и подружиться наконец со своей головой.
| ISBN | 978-5-04-161792-9 |
| Автор | Харпер Ф.Д |
| Год | 2023 |
| Переплет | Пер |
| Издательство | ЭКСМО-Пресс |
| Формат | 60х84/16 |
| Стр. | 256 |
| Серия | Психологический бестселлер |
| ID | 07АЭ-03 |
| ID2 | 840247 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.

