Родитель, отстань от себя! Практики сочувствия для всех, у кого есть дети

Яркая, интересная и наполненная добротой книга от автора международного бестселлера "Как перестать срываться на детей", которая поддержит родителя и поможет ему поверить в свои силы. Если вам кажется, что вы плохой родитель, - вы не одиноки. Не хватает терпения играть в одни и те же игры, нет времени каждый день готовить домашние ужины, никак не получается приучить ребенка к горшку - и кажется, что это провал. "Почему у других все получается, а у меня нет?" - наверняка так думали хотя бы раз в жизни почти все, кто воспитывает детей. На самом деле никто не знает, что значит быть хорошим папой или хорошей мамой. Никто не застрахован от ошибок, и ошибки, какими бы они ни были, вовсе не признак того, что вы не справляетесь. Карла Наумбург - доктор наук, эксперт по воспитанию - написала книгу о том, как победить синдром плохого родителя. Эта книга поможет родителям перестать испытывать чувство вины и думать, что они не справляются со своими обязанностями. Автор предлагает простую, но жизненно важную практику сочувствия к себе, которая поможет: - мыслить ясно; - преодолевать сложные эмоции; - укрепить отношения с детьми; - успокоить внутренний голос; - усмирить страхи и чувство вины; - избавиться от саморазрушительного мышления; - относиться к себе и детям с добротой и терпением; - чувствовать себя уверенно и спокойно. Истории из жизни автора и ее пациентов делают книгу доступной и понятной для читателя. Для кого эта книга: Книга будет полезна всем родителям, независимо от того, сколько у них детей и какого они возраста.