Мы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире у 260 млн человек диагностировано тревожное расстройство - и еще у миллионов оно есть без диагноза. Постоянный стресс, навязчивые мысли, неопределенность не дают нам расслабиться, выбивают почву из-под ног и превращают жизнь в хаос. Психотерапевт Шерил Пол разработал практики, которые помогают лучше понять причины беспокойства, принять его и обратить в силу.
| ISBN | 978-5-04-184260-4 |
| Автор | Шерил П. |
| Год | 2023 |
| Переплет | Обл |
| Издательство | ЭКСМО-Пресс |
| Формат | 70х100/32 |
| Стр. | 384 |
| Серия | Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни |
| ID | 05АЭ-26 |
| ID2 | 846138 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.

