Хроническая боль отнимает силы. Она заставляет вас поверить, что вы утратили контроль над своим телом и своей жизнью, крадет ваше здоровье, подвижность, отношения, сексуальную жизнь, хобби, работу и мечты. Эта книга, основанная на приемах когнитивно-поведенческой терапии и обширном клиническом опыте, объединят силу разума и тела для улучшения вашей жизни. Вы узнаете, как изменение мыслей и эмоций помогает управлять самочувствием; Получите навыки контроля своего тела, которые снизят влияние боли и болезни на вашу жизнь; Освоите ключевые стратегии для полноценной жизни с хронической болью.
ISBN | 978-5-4461-2368-1 |
Автор | Зоффнесс Р. |
Издательство | Прогресс-Книга |
Год | 2023 |
Переплет | Обл |
Формат | 84х108/16 |
Стр. | 272 |
Серия | Psychology Workbook |
ID | 02А-08 |
ID2 | 847654 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.