Вы постоянно беспокоитесь о чем-то? Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится? Эксперт в области регуляции эмоций Альберт Эллис расскажет, как научиться управлять собой, излучать спокойствие и уверенность даже в самых непростых ситуациях. Эллис описал правила эмоционального здоровья, которые станут опорой и помогут преодолевать сложные моменты жизни. Благодаря этой книге вы станете хозяином своих эмоций.
| ISBN | 978-5-4461-4072-5 |
| Автор | Дойл К., Эллис А. |
| Год | 2024 |
| Переплет | Обл |
| Издательство | Прогресс-Книга |
| Формат | 76х100/32 |
| Стр. | 384 |
| Серия | #экопокет |
| ID | 02А-08 |
| ID2 | 863946 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.

