При стрессе, раздражении и моральной подавленности лучше всего воздействовать на психику через тело. * Для занятий не нужен ни коврик, ни какое-то специальное место. * Тебе не нужно быть спортсменом. * Это занимает совсем мало времени. Доктор медицины, невролог, психотерапевт Клаудия Крос-Мюллер и барашек хорошего настроения Оскар покажут 12 совершенно простых, но очень эффективных упражнений, которые за считанные секунды улучшат настроение и доставят массу удовольствия.
ISBN | 978-985-15-4657-8 |
Автор | Крос-Мюллер К. |
Издательство | ООО "ХКФ Юнисофт" |
Год | 2020 |
Переплет | 7Бц |
Формат | 70х100/24 |
Стр. | 40:ил |
Серия | Отдельное издание |
ID | 12П-15 |
ID2 | 9789851546578 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.