(029)696-52-88 (033)696-52-88 (017)237-45-43 bestbooksby@gmail.com

Тренировочная зона 3.Взрывная калистеника.Победить себя,чтобы выжить (18+

0 отзывов
22,10руб.(221 000руб.)Цена
Оформить
ISBN 978-5-496-01981-1
Автор Уэйд П.
Издательство Издательство Питер
Год 2016
Переплет обл.
Формат 84х108/16
Стр. 336
Серия 12.13. Физическая культура. Спорт
Наличие
ID Кл1202
ID2 516614
Сроки выполнения Заказы, оформленные до среды, на складе в пятницу
Автор: Пол Уэйд
Издатель: Питер
ISBN: 978-5-496-01981-1
Третья часть легендарной "Тренировочной зоны" Пола Уэйда посвящена уникальной методике работы с собственным весом, которая известна как калистеника. Пол провел девятнадцать лет в самых страшных и славящихся своей жестокостью тюрьмах США — "Ангола" и "Мэрион". Именно там, в отсутствие специального "железа" и тренажеров, он сформировал систему упражнений для быстрого развития физической силы и выносливости. Пол Уэйд предлагает свою тренировочную систему, которая позволяет не только быстро нарастить мышечную массу, подчеркнуть рельеф мускулатуры, но и обрести настоящую силу, великолепную гибкость и растяжку. Его система одинаково эффективна для различных типов фигуры и уровня метаболизма и не зависит от уровня подготовки.
Дополнительная информация
Импортер ЧТУП "Книгоградъ" г.Минск, ул. Мирошниченко, 11-236
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.