Современные ритмы и жизни и работы требуют от человека все большей самоотдачи. Поэтому каждый человек должен уметь с пользой дела и себя распределять умственные и физические нагрузки. Из этой книги Вы узнаете, как поддерживать хорошую физическую форму на работе и дома. Листы для самопроверки, приведенные в конце каждой главы, помогут Вам адекватно оценить свое состояние и правильно воспользоваться практическими советами автора.
ISBN | 978-5-370-03720-7 |
Автор | Волль Барбара |
Издательство | Омега-Л |
Год | 2016 |
Переплет | обл |
Формат | 70х90/32 |
Стр. | 144 |
Серия | Taschen Guide. Просто! Практично! |
ID | 01Л2-10 |
ID2 | 110998 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.