Как правильно бегать, чтобы получить только пользу для здоровья, внешнего вида и избежать травм и усталости от занятий?
Секретами техники и психологии бега делится опытный марафонец, который прошел путь от нелюбимого занятия до увлечения, приносящего море радости, новые ощущения, знакомства и результаты.
Пошаговый план действий, мотивирующие истории и страницы для самоанализа помогут вам заниматься регулярно и с удовольствием!
			
				    
        
			
		
					| ISBN | 978-5-222-31330-5 | 
| Автор | Кривошеина Галина Ивановна | 
| Издательство | Феникс | 
| Год | 2020 | 
| Переплет | обл | 
| Формат | 70х100/16 | 
| Стр. | 261 | 
| Серия | Нужный скилл | 
| ID | 04Л3-30 | 
| ID2 | 712795 | 
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.
 
                        



