Как правильно бегать, чтобы получить только пользу для здоровья, внешнего вида и избежать травм и усталости от занятий?
Секретами техники и психологии бега делится опытный марафонец, который прошел путь от нелюбимого занятия до увлечения, приносящего море радости, новые ощущения, знакомства и результаты.
Пошаговый план действий, мотивирующие истории и страницы для самоанализа помогут вам заниматься регулярно и с удовольствием!
| ISBN | 978-5-222-31330-5 |
| Автор | Кривошеина Галина Ивановна |
| Год | 2020 |
| Переплет | обл |
| Издательство | Феникс |
| Формат | 70х100/16 |
| Стр. | 261 |
| Серия | Нужный скилл |
| ID | 04Л3-30 |
| ID2 | 712795 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.

