Сесть на шпагат, стать гибкой и пластичной, обрести подтянутое и стройное тело – Дарья Мороз поможет исполнить ваши мечты! Система тренировок раскроет все возможности вашего тела, позволит забыть о скованности и почувствовать свободу в движении. Вы научитесь правильно подбирать упражнения для тренировки, делать безопасную растяжку без боли и травм, укрепите мышцы, ускорите обмен веществ, наладите правильное питание и начнете улыбаться своему отражению в зеркале.
ISBN | 978-5-17-127074-2 |
Автор | Мороз Д.О. |
Издательство | АСТ |
Год | 2020 |
Переплет | Пер |
Формат | 70х90/16 |
Стр. | 304 |
Серия | Инстаблог |
ID | 07АЭ-03 |
ID2 | 761717 |
ID3 | В18,7+ |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.