Теперь сжигать жир и качать мышцы можно когда и где угодно. Избавившись от необходимости ходить в тренажерный зал и используя свое собственное тело вместо штанги, вы сбережете время, деньги и нервы. Эта книга научит вас 8 самым важным упражнениям, с помощью которых вы обретете силу, мощь, выносливость и подвижность элитных спортсменов. Кроме того, она содержит десятки тренировочных программ для самых разных целей и возможностей.
ISBN | 978-985-15-4649-3 |
Автор | Гаддур Б.-Д. |
Издательство | Попурри |
Год | 2020 |
Переплет | Обл |
Формат | 70х100/16 |
Стр. | 288 |
Серия | Отдельное издание |
ID | 02В-18 |
ID2 | 9789851546493 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.